Neuro Linguïstisch Programmeren NLP

Je neemt de wereld waar door middel van jouw zintuigen, daarmee verwerk je de informatie die je opdoet en rangschikt in je hersenen. Dit is een onbewust proces. Ook het communiceren van wat je voelt, denkt, ziet etc, naar buiten toe, is een weergave van hoe jij jouw werkelijkheid waarneemt. In feite creëer je dus je eigen werkelijkheid door de wijze waarop jij deze interpreteert. Jouw ervaring is dus je eigen schepping.
Gedragspatronen en overtuigingen die je op deze wijze geïntegreerd hebt, kun je met technieken vanuit NLP onderzoeken, achterhalen en veranderen zodat je geen last meer hebt van belemmeringen zoals:

“ik kan niet”
“ik mag niet”
“ik ben niet waard om...”